Ich habe gerade erst mit nfp angefangen und messe gerade meinen zweiten Zyklus. In meinem ersten Zyklus war meine Temperatur drunter und drüber, deshalb messe ich aktuell vaginal und oral (digital und analog).
Heute morgen bin ich nach dem Weckerklingeln nochmal eine halbe Stunde eingeschlafen und musste dann kurz aufstehen um meinen zweiten Wecker auszumachen (der steht extra im Bad, weil ich morgens schlecht rauskomme
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Ich habe erst danach meine Temperatur gemessen. Ist diese Temperatur verwertbar? Ich hatte vaginal einen Anstieg von 0,15 und oral von 0,05.
Danke im Voraus
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